Tanzgesundheit

Dance Informa spricht mit Lara Heimann über ihre Yoga-Methode LYT Yoga und warum die Praxis für Tänzer von Vorteil sein kann.

Dance Informa bietet Ratschläge, wie Sie Ihre Bewegung ändern können, um Ihre emotionale Belastbarkeit und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Mary Callahan und drei ihrer Kollegen erzählen ihre persönlichen Geschichten über die Überwindung und Bekämpfung von Widrigkeiten, Verletzungen, Krankheiten und Depressionen als Tänzer.

Sommertanz: Dance Informa bietet einige Vorschläge, wie Sie der Sommerhitze trotzen können, indem Sie kühl bleiben, hydratisiert bleiben und gut zu Ihrem Körper sind.

Dance Informa befasst sich mit der wachsenden Beliebtheit der veganen Ernährung und der Frage, ob sie für Tänzer und Sportler eine sichere Wahl ist oder nicht.

Dance Informa spricht mit einigen Fakultätsmitgliedern des Broadway Dance Center über mögliche nicht-physische Tanzziele für 2020.

Dance Informas erster Teil unserer Serie Überwindung von Hindernissen; Finding Fulfillment mit Kathryn Morgan und Maggie Kudirka.

Dance Informa spricht mit 10 der weltweit aktivsten Experten für Tanzmedizin und -wissenschaft, um Ratschläge zu erhalten, was Tänzer gerne tun würden oder nicht.

Probieren Sie einige dieser schnellen und einfachen Ideen für das Mittagessen in der Schule aus, um in der Schule oder im Tanzstudio gesund und voller Energie zu bleiben.

Dance Informa bietet einige Silberstreifen an, die COVID-19 möglicherweise in die Tanzwelt gebracht hat, darunter kreative Kollaborationen, kostenlose Kurse und mehr.

Dance Informa bietet einige Imbissbuden für Tänzer von einer Sporternährungskonferenz der Akademie für Ernährung und Diätetik an.

Die Tanzdiätetikerin Emily C. Harrison taucht in die Welt der Ernährungsriegel ein und findet die richtige für Ihren Tanzgesundheitsplan.

Viele Tänzer wissen nicht, dass sie Zugang zu Sporttrainern haben, die Angehörige der Gesundheitsberufe sind, die sich auf das Unterrichten von Prävention von Verletzungen spezialisiert haben.

Dance Informa hilft Ihnen beim Verwöhnen und Pflegen Ihrer Füße mit Vorschlägen wie Selbstmassage, Stoffauswahl und Hautpflege.

Dance Informa spricht mit Medizinern und Tänzern über das Phänomen des 'Post-Show-Blues', von dem viele Künstler betroffen zu sein scheinen.

Dance Informa hebt fünf Superfoods hervor, die sich hervorragend für Tänzer eignen, um ihre Leistung zu optimieren.