Tanzgesundheit

Dance Informa bietet einige Ratschläge von Chiropraktik-Sportärztin Dr. Carrie Skony an, wie Tänzer ihre Bögen sicher verbessern können.

Bekommst du jemals lustige Blicke, wenn du deine Hüften knackst? Dance Informa erforscht die Welt des gemeinsamen Knallens - wenn es schlecht ist und wenn es keine Rolle spielt.

Dance Informa bietet Tänzern und Tanzpädagogen Ratschläge dazu, wie wir „tanzen können, als würde niemand zuschauen“ und was zu beachten ist, wenn wir diese Praxis annehmen.

Dance Informa bietet einige sichere Ratschläge, um Ihr Flexibilitätspotential zu erreichen, ohne sich mit anderen Tänzern vergleichen zu müssen.

Dance Informa stellt sechs Fitness-Apps vor, mit denen Tänzer trainieren und ihre Fitnessziele erreichen können. Zu den Apps gehören ClassPass, Down Dog und mehr.

Dance Informa spricht mit Marissa Joseph, CSCS, Gründerin von Working Lines Training, um mehr über Muskelkater zu erfahren und wie man ihn verhindert und behandelt.

Die gute Pflege Ihrer Tänzerfüße ist für die Langlebigkeit und die allgemeine Gesundheit des Körpers von entscheidender Bedeutung, insbesondere als Tänzer. Hier sind 7 Möglichkeiten, um deine Tänzerfüße zu erfrischen!

Dance Informa spricht mit Dr. Johann Howard, Physiotherapeut am Harkness Center for Dance Injuries, über Plantarfasziitis und wie man sie verhindert.

Dance Informa bietet Tipps, wie Sie Tanz- / Bewegungstherapeut werden und wie Sie wissen, dass der Job gut zu Ihnen passt.

Dance Informa untersucht, was Tanz- / Bewegungstherapie ist, wie eine Sitzung aussieht und wie diese Therapieform von Vorteil sein kann.

Dance Informa untersucht die Vorteile des Tanzens während der Schwangerschaft. Untersuchungen haben ergeben, dass es das Wohlbefinden einer Mutter und die Entwicklung des Babys fördern kann.

Sollten Tänzer Krafttraining machen? Können Tänzer Krafttraining machen, ohne zu massieren? Dance Informa diskutiert die Vor- und Nachteile des Krafttrainings für Tänzer.

Hier sind einige Ernährungstipps für männliche Tänzer. Es ist unbestreitbar, dass Tänzer Sportler auf höchstem Niveau sind. Sie müssen maximale Kraft und Ausdauer aufrechterhalten.

In diesem Artikel zur Prävention von Verletzungen spricht der Fachkliniker Alan Kroll mit Tänzern über den Umgang mit Schnitten, Blutergüssen und Blasen.

Dance Informa bietet Ernährungstipps und -strategien, um sicherzustellen, dass Sie dieses Jahr das beste, gesündeste und stärkste Sommerintensiv haben.

Dance Informa spricht mit der Spitzenschuhmeisterin Mary Carpenter darüber, was Tänzer tun können, um die Beschwerden von Spitzenschuhen zu lindern.

Dance Informa hebt einige Optionen und Produkte für Tanzflächen von Stagestep hervor, um Ihr Heimtanzstudio sicher und angemessen zu machen.

Stagestep bietet verschiedene Produkte und Optionen für Tanzflächen, um Ihr sicheres Tanzstudio zu Hause zu schaffen.