Tanzgesundheit

Die registrierte Ernährungsberaterin Emily C. Harrison bringt Ihnen einige köstliche Rezepte, die auch gesund sind und Kraftpakete für die Ernährung enthalten.

In diesem ersten Teil unserer neuen Kolumne 'Safe Dance' diskutiert Rain Francis von Dance Informa, wie man mit gefürchteten Verletzungen umgeht.

Dance Informa spricht mit Sara Mearns vom New York City Ballet und James Samson von der Paul Taylor Dance Company darüber, was sie für ihren Körper nach der Aufführung tun.

Dance Informa bietet einige Ratschläge zur Bewältigung und Bewältigung von Urlaubsstress, einschließlich des weiteren Tanzens und des Besuchs einer Show.

Diesen November bietet Dance Informa einige Tipps, wie Sie die Bewegung und den Tanz Ihres Körpers nutzen können, um eine Praxis der Dankbarkeit zu unterstützen.

Dance Informa bietet einige Sommer-Superfood-Vorschläge, darunter Wassermelone, Blaubeeren, Kirschsaft und schwarze Johannisbeeren.

Dance Informa bietet den dritten Teil der Serie 'Handling Injury' mit Alex Zarlengo, Solist bei CONNetic Dance.

Zu Ehren des Muttertags spricht Dance Informa mit mehreren Mitgliedern der Tanzgemeinschaft darüber, wie der Tanz sie auf die Mutterschaft vorbereitet hat.

Dance Informa erhält finanzielle Beratung von Tänzer / Schauspieler James Stevko, der kürzlich in dem Buch 'Ich werde dich lehren, reich zu sein' vorgestellt wurde.

Dance Informa bietet sieben Möglichkeiten, wie sich Tanz positiv auf unser Gehirn auswirkt. Dies zeigt, dass Tanz dazu beitragen kann, das Alzheimer-Risiko zu verringern.

Dance Informa spricht mit der Lehrer-Choreografin Josie Walsh und dem Balletttänzer Vito Bernasconi aus Queensland über die Kraft der Visualisierung.

Haben Sie sich jemals schrecklich gefühlt, als Sie nach der Sommerpause wieder zum Tanzen kamen? Hier sind 12 Möglichkeiten, wie Tänzer diesen Sommer in Tanzform bleiben können, bereit für eine neue Tanzsaison

Dance Informa bietet fünf Tipps, wie Sie weniger bewegen können, um mehr zu erreichen, wenn Sie das Gefühl haben, sich nicht mehr selbst zu pushen.

Dance Informa untersucht, wie Tanz Ihnen helfen kann, wieder in das akademische Jahr zurückzukehren, die Stimmung zu stabilisieren und Ausdrucksmöglichkeiten zu schaffen.