Tanzgesundheit

Dance Informa untersucht den Unterschied zwischen therapeutischem Tanz, der sich auf Bewegungsziele konzentriert, und Tanztherapie, die sich typischerweise auf psychosoziale Ziele oder Verhaltensinterventionen konzentriert.

Dance Informa spricht mit Nancy und Allegra Romita darüber, wie Tänzer die Wahlbeteiligung sicher verbessern können.

Dance Informa spricht mit Christal McNair, Gründer und Inhaber von Studio Bungee, dem einzigen Bungee-Studio in Georgia.

Dance Informa bietet fünf Ernährungsstrategien an, die als Alternative zu Diäten dienen und Tänzer stark und gesund halten können.

Dance Informa untersucht, wie das Training in einem anderen Stil oder Sport Ihnen als vielseitiger Tänzer Persönlichkeit und Wert verleihen kann.

Dance Informa untersucht den neuesten Ernährungstrend, das intermittierende Fasten und wie dieser Trend für Tänzer und ihre körperliche und geistige Gesundheit eine schlechte Wahl ist.

Dance Informa ist hier, um Ihre Schmerzen nach der Aufführung zu lindern. Hier sind 5 Yoga-Posen nach der Aufführung für Tänzer.

Dance Informa spricht mit mehreren Steps on Broadway-Lehrern über die Online-Kurse, die sie während der COVID-19-Krise anbieten.

Dance Informa bietet Ratschläge, wie Tänzer ihre Geist-Körper-Verbindung für die Langlebigkeit ihrer Karriere und die Prävention von Verletzungen priorisieren können.

Dance Informa untersucht, wie Tanz die Gesundheit des Gehirns verbessern kann, einschließlich der Verringerung des Demenzrisikos, der Steigerung der Kreativität und mehr.

Dance Informa bietet einige Vorschläge, wie Sie Ihr Tanztraining während der Quarantäne stark halten können, einschließlich der Suche nach Online-Kursen und Cross-Training.

Dance Informa bietet Ihnen einige einfache Lösungen, um Ihre tanzenden Hände und Handgelenke gesund zu halten und uns dabei zu helfen, Choreo auszuführen und Sie durch die Bodenarbeit zu treiben.

Dance Informa spricht mit Ginger Cox, Pädagoge und Schöpfer von Dancing Anatomy-Workshops, darüber, warum Tänzer über ihre Anatomie Bescheid wissen sollten.

Dance Informa bietet einige Möglichkeiten, wie wir uns während der sozialen Distanzierung, die COVID-19 mit sich gebracht hat, weiter bewegen und tanzen können, einschließlich des Tanzens.

Dance Informa bietet eine Pilates-Sequenz für Tänzer zum Cross-Training und zur Neuzentrierung in hektischen Zeiten mit Übungen wie Roll-like-a-Ball und mehr.

Dance Informa befasst sich mit dem Thema 'Lohnt sich Tanz?' und spricht mit mehreren ehemaligen Tänzern, die sich in anderen Karrieren befunden haben.