Tanzgesundheit | April 2024

Tanz wird dank Shows wie immer beliebter Welt des Tanzes und Mit den Sternen tanzen, und da immer mehr Menschen den Tanz als Ausdrucksmittel betrachten, sehen wir immer mehr Programme, die auf körperliche oder emotionale Bedürfnisse zugeschnitten sind. Es ist nicht ungewöhnlich, das Wort „Therapie“ zu sehen, aber in den meisten Fällen wird es verwendet, um allgemein das Wohlbefinden oder das Gefühl zu beschreiben, sich besser zu fühlen. Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass „Tanztherapie“ keine Phrase ist, sondern ein tatsächlicher Beruf. Sowohl therapeutischer Tanz als auch Tanztherapie sind nützlich, notwendig und in vielen Fällen notwendig. Was sind die Unterschiede und wie schaffen beide ein sinnvolles Engagement und verbessern die Lebensqualität der Teilnehmer?

# 1. Unterricht vs. Erleichterung

Ein Ausbilder ist eine Person, die etwas unterrichtet, während ein Moderator eine Person ist, die eine Diskussion oder einen Prozess leitet. Therapeutischer Tanz, der oft von einem Künstler, Lehrer oder Therapeuten unterrichtet wird, wird häufiger als Unterricht bezeichnet, während die Tanztherapie, die von einem zertifizierten Tanztherapeuten auf Master-Niveau geleitet wird, in der Regel eine Moderation beinhaltet. Meistens lehrt therapeutischer Tanz Bewegung oder Tanzschritte, während Tanztherapie Bewegung verwendet, um emotionale Gesundheit oder Verhaltensgesundheit zu verarbeiten. Während beide zur Entwicklung von Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Bewusstsein beitragen können, kann der Prozess, durch den dies geschieht, sehr unterschiedlich sein. Während sich der therapeutische Tanz auf Bewegungsziele konzentriert, konzentriert sich die Tanztherapie typischerweise auf psychosoziale Ziele oder Verhaltensinterventionen.

# 2. Erholung vs. Psychotherapie

Freizeitaktivitäten sind solche, die zum Vergnügen gemacht werden. Die meisten therapeutischen Tänze werden in der Freizeit oder zum Vergnügen durchgeführt, selbst wenn sie eine psychische Gesundheits- oder Verhaltenskomponente darstellen. Die Tanztherapie hingegen ist eine Form der Psychotherapie, die auf der Beziehung zwischen Klient und Therapeut beruht. Während es Spaß machen kann, ist die Therapie nicht immer eine freudige Erfahrung. Abhängig von den Gründen, aus denen eine Person eine Therapie durchführt, können Klienten eine Reihe von Emotionen ausdrücken, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Wut, Traurigkeit oder Angst. Insgesamt wird Bewegung verwendet, um diese Emotionen auszudrücken und zu validieren, wenn sie in der therapeutischen Beziehung auftreten.

#3. Produkt vs. Prozess

Während es beim therapeutischen Tanz nicht nur um ein Produkt geht, ist es üblicher, dass Tanzfähigkeiten oder -techniken vermittelt werden. Bestimmte Bewegungen können verwendet werden, um das Gleichgewicht, die Koordination oder die neuronale Aktivität zu verbessern. In der Tanztherapie liegt der Fokus auf dem Prozess oder genauer gesagt auf der verbalen Verarbeitung, wenn möglich, und dem Finden von Symbolik durch Bewegung, wie sie in jeder Sitzung auftritt. Therapeutischer Tanz führt häufiger zu einer Leistung oder einem Leistungsnachweis, während die Tanztherapie fortgesetzt werden kann, bis ein Klient nicht mehr angemessen ist oder die Gründe für den Eintritt in die Therapie geklärt sind. Aufführungen können für einen Tanztherapie-Klienten angemessen sein, wenn sie Teil des Behandlungsplans oder ein Ziel der Therapie sind.

# 4. Tanzstil vs. theoretischer Rahmen

Therapeutischer Tanz, sei es für Menschen mit Autismus oder mit Parkinson-Krankheit, konzentriert sich oft auf einen bestimmten Tanzstil oder eine bestimmte Tanzform. Die Tanztherapie, die bestimmte Tanzformen umfassen kann, orientiert sich am theoretischen Rahmen des Therapeuten, z. B. an kognitiv-verhaltensbezogenen, personenzentrierten oder psychoanalytischen Theorien. Die Bewegung kommt meistens vom Klienten und der Therapeut spiegelt den Klienten in seiner Bewegung oder schließt sich ihm an. Ein Tanztherapeut hat zwar Erfahrung in Bewegung und Tanz, verfügt jedoch möglicherweise nicht über eine formale Tanzausbildung und kann daher nicht erwartet werden, dass er Fähigkeiten oder Techniken wie ein Ausbilder in einem therapeutischen Tanzkurs „lehrt“.

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# 5. Öffentlich gegen privat

Während sowohl therapeutischer Tanz als auch Tanztherapie vertrauliche Bestandteile haben können, ist Vertraulichkeit kein erforderlicher Aspekt des therapeutischen Tanzes. Die Tanztherapie ist jedoch vertraulich und an ethische Grundsätze gebunden, um Kundeninformationen zu schützen. Bei Beginn der Tanztherapie wird von den Klienten häufig erwartet, dass sie Unterlagen ausfüllen, in denen die Vertraulichkeit und die Behandlungspraktiken dargelegt werden.

Warum ist das für Tanzschulen wichtig?

bilder von elisa gayle ritter

Als Tanzlehrer, Studiobesitzer oder künstlerischer Leiter kann therapeutischer Tanz eine wunderbare Ergänzung Ihrer Schule oder Akademie sein. Es ist eine Möglichkeit, integratives Programm anzubieten und die Bedürfnisse unterversorgter Bevölkerungsgruppen zu erfüllen, von denen wir wissen, dass sie von den expressiven und sozialen Aspekten des Tanzes profitieren können. Es ist unbedingt erforderlich, dass die Person, die die Klasse unterrichtet, Erfahrung mit der bedienten Bevölkerung hat, da dies die Ergebnisse stark beeinflusst.

Wenn Sie als Tanzlehrer, Studiobesitzer oder künstlerischer Leiter feststellen, dass ein Student oder ein Mitglied der Firma mit einem psychischen Problem zu tun hat, das sich auf seine Fähigkeit auswirkt, Tanz zu lernen, aufzuführen oder sogar zu genießen, möchten Sie möglicherweise die Person verweisen zu einem Tanz- / Bewegungstherapeuten. Tanztherapie kann eine wunderbare Option sein und zeigt, dass Sie in die psychische Gesundheit Ihres Schülers investiert sind.

Bitte beachten Sie, dass es viele Überschneidungen zwischen therapeutischem Tanz und Tanztherapie gibt. Die obigen Unterschiede sind lediglich ein Ausgangspunkt dafür, wie sich die beiden unterscheiden können, und sollen auch nicht als Regeln oder Vorschriften dienen. Obwohl die Tanztherapie häufig zur Beschreibung des therapeutischen Tanzes verwendet wird, ist sie eigentlich ein Beruf und unterscheidet sich erheblich von dem als Therapie verwendeten Tanz. Es ist keineswegs wichtiger als oder legitimer. Es ist lediglich anders, und es ist notwendig, dass die Menschen über verschiedene Dienstleistungen informiert werden, die die Lebensqualität verbessern und das Funktionieren verbessern können.

Weitere Informationen zur Tanz- / Bewegungstherapie finden Sie im American Dance Therapy Association .

Von Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, Tanz- / Bewegungstherapeutin, Chicago Tanztherapie.

Erica Hornthal ist eine lizenzierte professionelle klinische Beraterin und vom Vorstand zertifizierte Tanz- / Bewegungstherapeutin mit Sitz in Chicago, IL. Sie erhielt ihren MA in Tanz- / Bewegungstherapie und Beratung vom Columbia College Chicago und ihren BS in Psychologie von der University of Illinois Champaign-Urbana. Erica ist die Gründerin und Geschäftsführerin von Chicago Dance Therapy, der führenden Tanztherapie- und Beratungspraxis in Chicago, IL. Als körperzentrierte Psychotherapeutin unterstützt Erica Klienten jeden Alters und jeder Fähigkeit, die Kraft der Geist-Körper-Verbindung zu nutzen, um ein besseres Bewusstsein und Verständnis für emotionale und mentale Gesundheit zu schaffen. Weitere Informationen finden Sie unter www.chicagodancetherapy.com .