Tanzen bietet so viele schöne Geschenke. Deshalb fühlen sich so viele von uns so stark davon angezogen. George Balanchine sagte einmal: 'Ich möchte keine Tänzer, die tanzen wollen. Ich möchte Tänzer, die tanzen müssen. “ Der Drang zum Tanzen ist auch oft mit hoher Selbstkritik und hohen Erwartungen verbunden. Wenn wir nach diesen Maßstäben nicht das Gefühl haben, 'erfolgreich' zu sein, kann es leicht sein, sich entmutigen zu lassen.
Das ist, wie jedes andere Gefühl, etwas, das man anerkennen und ehren muss. Aber es hilft uns nicht, unserer Vorstellung von 'Erfolg' näher zu kommen. Okay, was macht das? Was auch ist Erfolg für Tänzer? Rollen spielen, Technik verbessern, sinnvolle Kunst machen, soziale Verbindungen, mehr Wohlbefinden? Wie bestimmen wir das in Übereinstimmung mit unseren Zielen? Wie könnte das alles für jeden von uns anders sein?
Ein guter Anfang ist die Definition der oft sehr persönlichen Ziele sind . Wenn Sie diese erreicht haben oder näher an sie herangekommen sind (welche ist auch etwas!), haben Sie ein gewisses Maß an Ihrer eigenen Erfolgsidee erreicht. Was ruft Sie besonders an, interessiert Sie, reizt Sie?
Möchten Sie technisch stärker werden, vielseitiger sein (sich mit verschiedenen Tanzformen und stilistischen Ansätzen auskennen), eine bestimmte Rolle übernehmen oder Ihr Netzwerk erweitern (beruflich und / oder sozial)?
Fügen Sie dem dann ein bisschen praktischen Realismus hinzu. Wenn Sie beispielsweise mit einem proportional langen Oberkörper (wie dieser Schriftsteller) auf der kürzeren Seite sind, ist professionelles Ballett möglicherweise nicht in den Karten enthalten. Was ist logistisch realistisch, was Ihnen in Bezug auf Zeit, Geld und Pendelverkehr zugänglich ist? Haben Sie gleichzeitig keine Angst, große Träume zu träumen. Was könnte Ihnen ohne solche Einschränkungen gehören? Auf diese Weise können Sie überprüfen, welche dieser Einschränkungen Sie möglicherweise ändern können.
Welt der Tanzqualifikationen
Zum Beispiel kann dieser Schriftsteller nicht in einen (nicht existierenden) Skelettladen gehen und längere Beine kaufen, um auf eine professionelle Ballettkarriere hinzuarbeiten. Wenn Sie jedoch davon träumen, einer bestimmten Kompanie beizutreten, können Sie möglicherweise in die Heimatbasis der Kompanie umziehen, von ihren Tänzern und / oder Choreografen Unterricht nehmen und dafür vorsprechen. Dies sind die Bausteine, mit denen Sie in das Unternehmen aufgenommen werden und so Ihren Traum verwirklichen können.
Es ist auch nützlich, einen guten Blick auf Ihre Stärken und Wachstumsbereiche zu werfen. Nicht der Stärkste, aber der Zeitgenosse? Geben Sie Ihr Klopfen nicht auf, sondern konzentrieren Sie die meisten Ressourcen für den Tanz (Zeit, Energie, Geld usw.) darauf, in der heutigen Welt etwas für sich selbst zu bauen. Möchten Sie mit dem Klopfen noch weiter kommen, auch wenn es nicht Ihre Stärke ist?
Möglicherweise besteht nur ein Missverhältnis zwischen dem, was Sie am meisten lieben und dem, was Sie am stärksten sind, und dem, was Sie wirklich lieben. Arbeiten Sie an der Zapfstelle, stellen Sie kluge Fragen, lesen Sie sie durch und nehmen Sie Unterricht bei Lehrern, die Sie fördern. Wenn all dies immer noch nicht ausreicht, gibt es so viele verschiedene Möglichkeiten, sich in verschiedenen Tanzsektoren zu engagieren und diese zu unterstützen - Öffentlichkeitsarbeit / Marketing, Performance-Tech-Arbeit, Schreiben / Kritik und mehr.
Alles in allem gibt es so viele Möglichkeiten, ein Ziel zu erreichen, dass eine starre Vorstellung von „Niederlage“ Sie nicht davon abhält, offen und flexibel darüber nachzudenken, wie Sie es tun haben etwas erreicht, das Ihrem Traum näher kommt. Seien Sie auch vorsichtig, wie die Ansichten anderer das beeinflussen, was Sie in Ihrem Herzen und in Ihrem höheren Verstand wissen, um wahr zu sein.
Sarah Beattie-Wiki
Erinnere dich an den Film Im Mittelpunkt ? Wir stellten fest, dass der Schulstar Maureen (Susan May Pratt) sich zu Boden und sogar in eine Essstörung hineinarbeitete, weil ihre Mutter sie unter Druck setzte, Dinge zu erreichen, die sie selbst aufgeben musste. Hören Sie zu und lernen Sie natürlich von anderen, was Sie können - aber wenn Sie für einen Traum fotografieren, lassen Sie ihn wirklich wahr werden Ihre Traum.
Lassen Sie die Neinsager auf der anderen Seite keinen Traum töten. Betrachten Sie die praktische Wahrheit in dem, was sie sagen, aber lassen Sie sich nicht von unbegründeten Zweifeln in die Quere kommen. Wenn es um geliebte Menschen geht, drücken sie möglicherweise liebevolle Fürsorge für Sie aus, so wie sie wissen, wie (ob sie sich dessen bewusst sind oder nicht).
All dies kann sich nach viel Nachdenken, Nachdenken und Beobachten im Laufe der Zeit inmitten eines geschäftigen Lebens anfühlen. Ein Tagebuch zu führen kann bei all diesen Dingen helfen. Wenn es für Sie machbar ist, legen Sie eine tägliche Routine des reflektierenden Schreibens fest, von der Sie wissen, dass Sie sie beibehalten können.
Im Der Weg des Künstlers, Julia Cameron legt eine Routine von Morgenseiten fest - drei Seiten des Schreibens als erstes am Morgen, nicht unbedingt mit Interpunktion oder sogar logischem, kohärentem Fortschreiten von Ideen. Schreiben Sie einfach, was Ihnen in den Sinn kommt, und versuchen Sie, sich selbst nicht zu zensieren oder zu beurteilen.
Spencer Boldman und Karan Brar
Meditieren kann auch ein mächtiges Werkzeug für Klarheit und Reflexion sein. Selbst wenn Ihr Geist wandert (und das tut es für fast jeden), kann dieses mentale Wandern wirklich starke und nützliche Einsichten enthalten. Es muss nicht religiös oder wirklich spirituell sein.
Wenn Sie Ihren Geist einfach durch bewusste Fokussierung verlangsamen, können klarere Erkenntnisse und Lösungen entstehen. Es könnte so einfach sein, sich auf den Rhythmus Ihres Atems zu konzentrieren oder eine wiederholte Aussage wie „Ich bin stark“, „Ich kann“.
Wenn Sie als Tänzer Ihre wildesten Träume nicht verwirklichen, beschäftigen Sie sich mit etwas, das zu Ihrer Gesundheit, Ihrem Glück, Ihren sozialen Bindungen und Ihrer gesamten Lebenserfahrung beiträgt. Du erschaffst Kunst . All dies kann ein eigener Erfolg sein.
Mach weiter, schieß nach den Sternen. Seien Sie klug und strategisch, wie Sie das tun. Aber versuchen Sie nicht zu vergessen - in der Tat, zu ehren und zu schätzen -, wie besonders es ist, sich mit Absicht und Absicht, mit denen, die Ihnen wichtig sind, zu bewegen und dadurch eine ganzheitlichere und gesündere Person zu sein.
Von Kathryn Boland von Tanz informiert.
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