Foto mit freundlicher Genehmigung von LA Dance Workout. Selbst Tänzer, die regelmäßig trainieren, benötigen zusätzliches Cardio- und Krafttraining, und viele Nicht-Tänzer suchen nach einer Möglichkeit, die Vorteile regelmäßiger Bewegung neben dem Gefühl ausdrucksstarker Bewegung zu nutzen. Zum Glück für alle genannten Personen haben BETC LA und Benjamin Millepieds L.A. Dance Project gerade das LA Dance Workout vorgestellt. Für 14,99 USD pro Monat oder 35,99 USD für drei Monate bietet die Online-Abonnement-Plattform elegant gestaltete Workouts, die von den energiegeladenen und kreativen Tänzern des L.A. Dance Project choreografiert und geleitet werden. Benutzer verbinden sich mit der Kunst des Tanzes und der Freude an der Fitness und arbeiten mit - nicht gegen - ihren Körper. Die Workouts konzentrieren sich auf die Vorteile des Tanzes, um eine schlankere und stärkere Figur zu erhalten, sowie auf eine verbesserte Haltung, Flexibilität und Ausdauer.
Dance Informa sprach mit Rachelle Rafailedes, Tänzerin des L.A. Dance Project, und Clarisse Lacarrau, MD von BETC LA, um mehr zu erfahren.
Foto mit freundlicher Genehmigung von LA Dance Workout.
Was hat die Kreation von LA Dance Workout inspiriert?
Lacarrau
'Die Idee kam von Benjamins starkem Glauben, dass Tanz Ihr Leben verändern könnte, so dass Sie sich wieder mit Ihrem Körper verbinden können und auch Freude und Vergnügen bringen. Wir wollten das Wort verbreiten, aber Wir waren uns sehr bewusst, dass Tanz für die meisten von uns sehr intim ist. Also haben wir darüber nachgedacht, was passieren könnte, wenn wir Tanz zu dem bringen, was die Leute mit ihrer Zeit am meisten machen: trainieren. Es ist eine Möglichkeit, Fitness durch Tanz und Bewegungsfreude neu zu erfinden und diesen neuen Trend zu verfolgen, bei dem der Körper nicht mehr nur eine Leistungsmaschine ist. “
Wer ist ein idealer Benutzer des LA Dance Workout und welche Fähigkeiten werden für die Verwendung dieser Workouts empfohlen?
Lacarrau
„Es könnte jeder sein, aber wir haben es für Menschen entworfen, die es lieben, allem, was sie tun, eine kulturelle Ebene hinzuzufügen. Meistens Frauen unter 40, technisch versiert und nach etwas Inspirierendem sehnen, nicht nur nach Effizienz. Die Trainingsplattform wurde für alle entwickelt, für die keine Kenntnisse erforderlich sind. Du springst einfach hinein und lässt es genießen, und langsam wirst du Fortschritte sehen. '
Beschreiben Sie die Online-Oberfläche und wie sie sich auf die Erfahrung auswirkt.
Lacarrau
„Die Benutzeroberfläche wurde so gestaltet, dass Sie das Gefühl haben, mit einem Tanztrainer zusammen zu sein. Zusätzlich zum Voice-Over wird jede Bewegung in Kapitel unterteilt, sodass Sie lernen können, wie Tänzer vorgehen - durch die Kunst der Wiederholung für mehr Präzision und damit mehr Einfluss auf Ihren Körper. Es ist eine einzigartige, benutzerfreundliche und spielerische Oberfläche, die den Benutzern viel Freiheit gibt. Wir dachten, es wäre Zeit, die Fitnesswelt der herrischen Apps herauszufordern! “
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Foto mit freundlicher Genehmigung von LA Dance Workout.
Wie ist die Partnerschaft von BETC LA und LA Dance Project zustande gekommen?
Lacarrau
'Es ist eine einzigartige Partnerschaft zwischen einem super künstlerischen und kreativen Geist, Benjamin Millepied, und uns (BETC LA), wir sind sehr gleichgesinnt. Die Idee war, unser strategisches und kreatives Kommunikations-Savoir-Faire auf das LA Dance Project anzuwenden, um Benjamins Botschaft zu unterstützen, dass Tanz Ihr Leben verändern kann. Wir haben gemeinsam die gesamte Plattform erstellt. Die Partnerschaft ist eng, da wir das geistige Eigentum der Plattform teilen. “
Beschreiben Sie den choreografischen Prozess für das LA Dance Workout.
Lacarrau
„Wir sprachen und teilten unsere Ansichten und Erwartungen und boten dem L.A. Dance Project-Team eine Woche Prototyping-Phase an. Von dort aus arbeiteten sich die Tänzer, die Musik und die meisten Talente durch, und es war pure Magie. Als ob es mühelos wäre. “
Die Videografie und die Drehorte für die LA Dance Workout-Videos sind wunderschön. Warum wurde die Entscheidung getroffen, alle Videos vor Ort und nicht in einem traditionellen Studio zu drehen?
Lacarrau
„Wie gesagt, es gibt nichts Intimeres als ein Tanzstudio. Wir wollten Bewegung inspirieren, Freude und Energie freisetzen und die Stadt LA als Kulisse nutzen. Nicht nur, weil hier Benjamins Unternehmen angesiedelt ist, es ist auch der inspirierendste Ort aller Zeiten. Da Sie diese Übungen auch zu Hause machen könnten, hielten wir es für großartig, ein Gefühl der Offenheit zu vermitteln, insbesondere in den Wintertagen, wenn Sie nichts zum Training motiviert. “
Was reizt Sie an diesem Projekt am meisten?
Rafailedes
„Was mich an diesem Projekt am meisten reizt, ist, dass LA Dance Workout denjenigen, die es sonst vielleicht nicht erleben, die Freude am Tanz bringen wird. Ich höre oft 'Ich kann nicht tanzen' von Freunden und denke mir: 'Das ist nicht wahr. Jeder kann tanzen! “Bei LA Dance Workout geht es nicht darum, durch stundenlange monotone Arbeit eine bestimmte Körperästhetik zu erreichen, sondern darum, Ihren Körper zur Musik zu bewegen. Der Teilnehmer wird zweifellos ein Training bekommen, aber er wird auch das Gefühl der Freiheit und des Selbstausdrucks erleben, das mit dem Tanzen einhergeht. Ich denke, das ist etwas ganz Besonderes. “
Was war lustig und / oder herausfordernd an dem Prozess des Choreografierens und Filmens der Videos vor Ort?
Rafailedes
Foto mit freundlicher Genehmigung von LA Dance Workout.
jay glaser höhe
„Es war eine unglaubliche Erfahrung, diese Videos in ganz Los Angeles zu drehen. Die Stadt ist so vielfältig in den Orten, die sie zu bieten hat, und es war ein Vergnügen, in allen zu tanzen und zu trainieren. Die Dreharbeiten haben so viel Spaß gemacht, selbst als ich mich bemühte, auf einem leicht unebenen Weg im Echo Park oder im Sand in Malibu mein Gleichgewicht zu finden. Es ist immer aufregend, an Orten zu tanzen, die für die Kunstform nicht typisch sind. Es bringt wirklich eine volle Erfahrung in das Training.
Als wir anfingen, die einzelnen Workouts für LA Dance Workout zu entwerfen, haben wir über unsere eigenen Routinen nachgedacht, als wir unseren Körper auf das Tanzen vorbereiten. Wir haben uns entschlossen, einige der Workouts auf bestimmte Körperteile wie Beine und Arme auszurichten, während andere sich auf ein Ganzkörpertraining konzentrieren. Wir ließen uns von der Musik leiten und nahmen Elemente des Balletts, des modernen und zeitgenössischen Tanzes, um Bewegungsphrasen zu erstellen, die einzigartig und unterhaltsam sind, aber den Teilnehmer auch körperlich antreiben.
Ich glaube, bei LA Dance Workout geht es darum, die Monotonie zu ändern, die mit anderen Workout-Programmen zu Hause einhergehen kann. Als Tänzer nutzen wir unsere Umgebung oft als Inspirationsquelle für Bewegung. Wenn wir den Teilnehmer außerhalb des Studios an wunderschöne Orte bringen, zeigt dies, dass Tanz überall und für jeden stattfinden kann. Jeder kann sowohl physisch als auch emotional vom Tanz profitieren. Er ist nicht nur Profis in einem Studio vorbehalten. '
Weitere Informationen zu LA Dance Workout oder zum Abonnieren finden Sie unter: www.LADanceWorkout.com . Sie können auch #LADanceWorkout auf folgen Instagram .
Sehen Sie sich unten einige LA Dance Workouts an.
Von Emily Yewell Volin von Tanz informiert.
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