Tänzer in einer neuen Rolle: Mutter

Hast du das überprüft? Videoclip von Ashley Bouder vom New York City Ballet, die in der 37. Schwangerschaftswoche makellose Fouetté-Wendungen ausführt? Wahnsinnig, richtig? Ja und nein. Heutzutage beschäftigen sich immer mehr Tänzerinnen sowohl während als auch nach der Schwangerschaft mit ihrem Handwerk. Ein Kind zu haben, ist nicht mehr sicher, ob es die Karriere eines Tänzers behindert. Vielmehr haben werdende und junge Mütter die Freiheit, sowohl für sie als auch für ihre Babys ihre eigenen Wege zu wählen. Die Reise jedes Tänzers ist einzigartig, aber Tanz kann sicherlich ein Teil dieses neuen Kapitels sein.

Hier spricht Dance Informa mit fünf professionellen Tänzern - von Ballerinas bis zu Broadway-Darstellern -, die junge Mütter sind. Lesen Sie, wie jede Frau beschlossen hat, während ihrer Schwangerschaft Tanz in ihr Leben aufzunehmen, und wie sich ihre Identität und Karriere als Tänzerin seit der Geburt verändert hat.

Caitlin Abraham (Ein Amerikaner in Paris, Chicago , Carolina Ballet)

Caitlin Abraham mit Baby Ella. Foto mit freundlicher Genehmigung von Abraham.

Die Entscheidung, ein Kind zu bekommen, ist eine der größten Entscheidungen im Leben einer Frau, insbesondere wenn ihre Karriere eine Tänzerin ist. Wie war diese Entscheidung für Sie?

„Als Tänzerin habe ich wirklich das Gefühl, dass wir es wirklich erleben Leben in unserem Körper - es ist ein gesteigertes Bewusstsein. Ich glaube, dass für eine Frau die ultimative Erfahrung, in Ihrem Körper zu leben, darin besteht, ein Kind zu haben. Es ist eine erstaunliche Sache, die unser Körper kann, und das wollte ich erleben. '

Haben Sie während Ihrer Schwangerschaft getanzt (Leistung, Unterricht, Bewegung)?

„Ich habe tatsächlich bei gearbeitet Ein Amerikaner in Paris am Broadway, während ich schwanger war. Ich hatte schreckliche morgendliche Übelkeit und musste Ingwerschnaps und Limonade in den Flügeln halten, um meine Übelkeit einzudämmen! Abgesehen davon hat es wirklich Spaß gemacht zu glauben, dass dieses winzige Baby jeden Abend bei mir auf dieser Bühne war. Während meines zweiten Trimesters nahm ich selbst weiter am Unterricht teil, führte Vorsprechen für die Joffrey Ballet School durch und stellte während der Schwangerschaft meine eigene Choreografie auf. Zu diesem Zeitpunkt änderte sich mein Bewegungsumfang ein wenig (ich konnte nicht zurückbrennen). Während des dritten Trimesters hörte ich auf, auf den Auditionstouren zu reisen, aber ich nahm trotzdem am Unterricht teil. Ich war tatsächlich in Nancy Bielskis Advanced / Professional Ballettklasse bei Steps on Broadway auf mein Fälligkeitsdatum! Es war erstaunlich für mich zu beurteilen, wie ich meine Herangehensweise an die Balletttechnik ändern musste, als sich mein Körper veränderte (Bauch wuchs, Hüften wurden größer). Ich habe im Unterricht einen Schwangerschaftsgürtel verwendet (wie diejenigen, die Ihren unteren Rücken stützen), und das war sehr hilfreich, damit ich mich sicher und unterstützt fühlte. Wenn Sie schwanger sind, können Sie viel Wasser zurückhalten. Tanz war meine einzige Möglichkeit, während der Schwangerschaft zu „schwitzen“ (ich konnte im Fitnessstudio keinen wirklich brechen). Es war eine unglaubliche Endorphinfreisetzung, schwitzen und sich bewegen und mich im Ballettunterricht ausdrücken zu können. Und ich hatte das Gefühl, dass das Pumpen meines Blutes nicht nur mir, sondern auch meinem wachsenden Baby half. Es gibt Dinge, die du im Unterricht nicht tun kannst (ich konnte nicht wirklich kämpfen), aber ich habe mich nicht davon unterkriegen lassen. Als ich weiter in meiner Schwangerschaft war und im Unterricht immer weniger tun konnte, legte ich Wert darauf, nahe am Klavier zu stehen, damit mein Baby die Vibrationen und die Musik erleben konnte. “

Wie schwierig war es, nach der Geburt wieder zu tanzen?

'Nach meiner Geburt habe ich einen Monat lang nichts getan, außer auf meine Tochter aufzupassen und vielleicht ein bisschen in meiner Nachbarschaft herumzulaufen. Aber weniger als vier Wochen später rief mich mein Agent zu einem großen Ballett-Vorsprechen an. Ich fühlte mich nicht wie mein 'Tänzer' oder bereit, wieder ins Spiel zu kommen, aber ich wollte definitiv ... also kam ich mit dem Okay meines Arztes wieder in den Unterricht. Es war sowohl emotional als auch physisch schwer. Ich habe tatsächlich nach meiner ersten Unterrichtsstunde geblutet (was üblich ist, aber manchmal ein Zeichen von „zu viel zu schnell“). Ich fühlte mich so in Konflikt geraten, als würde ich durch erneutes Tanzen meinem neuen Leben als Mutter widerstehen. Mir ist klar geworden, dass ich können Beides tun, es ist nicht unerreichbar. Aber der erste Schritt dorthin war der Unterricht. Hätte ich diese Frist für das große Vorsprechen nicht gehabt, hätte ich wahrscheinlich den Übergang zurückgenommen, um langsamer und sanfter zu tanzen. Gleichzeitig bin ich dankbar und stolz, dass ich mich der Herausforderung gestellt habe. Und jetzt fühlt es sich wirklich gut an, zurück zu sein und einsatzbereit zu sein! “

Gibt es zusätzlichen Druck für Tänzer, nach der Geburt wieder in Form und auf die Bühne zu kommen?

„Der größte Druck, den ich fühle, kommt von mir selbst. Ich denke, das Größte, was zu beweisen ist, ist, dass ich eine weitere Show buchen kann, seit ich ein Kind habe, und dass ich diese Work-Life-Balance finden kann. Es gibt Teile Ihrer Identität, die sich ändern, sobald Sie ein Baby haben, aber es gibt auch Teile, an denen Sie festhalten. Ich bin ein Tänzer. Unser Körperbau ist Teil unserer Marketingstrategie und unseres Instruments als Tänzer. Natürlich willst du das zurück! Aber ich habe nicht das Gefühl, dass der Druck von außen kommt, sondern von mir. '

Wie hat es sich verändert, Mutter zu sein, wer du als Tänzerin bist?

„Ich habe einen unglaublich starken Fokus. Wenn ich ins Studio gehe, habe ich wirklich eine Art Lasersicht mit dem, was ich mit einer Übung oder einem Satz erreichen möchte. Ich bin mir nicht sicher, ob es daran liegt, dass ich so dankbar und glücklich bin, dort zu sein, weil ich irgendwie mehr mit mir selbst im Einklang bin oder ob die Art und Weise, wie ich auf mein Baby achte, mich aufmerksamer für die Bewegung oder den Moment gemacht hat zur Hand. Aber ich denke, das ist ein echter Vorteil. Ich bin auch geerdeter und geduldiger darin, Dinge zu fühlen und herauszufinden. Ich denke ich bin auch freundlicher! Ich bin im Unterricht weniger ernst und mehr an der menschlichen Interaktion mit meinem Lehrer, Partner und Kollegen interessiert. '

Welchen Rat würden Sie werdenden und neuen Müttern in Bezug auf das Tanzen geben?

„Ich würde werdende Mütter ermutigen, während Ihrer gesamten Schwangerschaft zu tanzen. Hab keine Angst. Da Sie Tänzer sind, sind Sie sehr auf Ihren Körper eingestellt und wissen, welche Bewegung ein „Nein-Nein“ ist. Hören Sie einfach auf Ihren Körper und lassen Sie ihn sich während Ihrer Schwangerschaft verändern. Neben all den offensichtlichen körperlichen Vorteilen des Tanzes denke ich auch, dass es für mich viel schwieriger gewesen wäre, nach der Geburt wieder einzuspringen, wenn ich während der Schwangerschaft aufgehört hätte zu tanzen. Und dieses Gemeinschaftsgefühl ist wunderbar - sich mit dem verbunden zu fühlen, was gerade passiert, und Unterstützung und Begeisterung von Gleichaltrigen zu spüren. Ich hatte das Gefühl, dass diese Verbindung während der Schwangerschaft so gut für meinen Geist und meine Energie war. “

Integrieren Sie Tanz in das Leben Ihrer Tochter?

„Meine Tochter Ella ist 10 Wochen alt und ich tanze jeden Tag mit ihr - ich hüpfe einfach herum, wiege sie in den Schlaf und höre Pandora zu. Sie reagiert wirklich auf Bewegung, wahrscheinlich weil sie das in der Gebärmutter wusste! Ich werde sie an meine Schenkel setzen, ihre Hände halten und ihre Arme herumtanzen, während ich Lieder singe oder lustige Gesichter mache. Sie ist zu klein, um im Moment viel zu tun, aber sie kann treten und wackeln und einen gemeinen 'Shimmy-Schock' geben! '

Ashley Fitzgerald Kelly (Zahn, In der Stadt , Reise der Liebe )

Die Entscheidung, ein Kind zu bekommen, ist eine der größten Entscheidungen im Leben einer Frau, insbesondere wenn ihre Karriere eine Tänzerin ist. Wie war diese Entscheidung für Sie?

Robyn Lawley Ehemann

'Ich bin jetzt 33 und mit 30 ich wusste Ich wollte ein Baby haben. Ein Baby zu bekommen, als ich noch „jung“ war, war mir wichtig, aber ich hatte einige Karriere-Benchmarks, die ich erfüllen wollte. Ich habe meinen Schwanz abgekratzt, um diese zu treffen, und als ich das tat, wusste ich, dass die Zeit richtig war! “

Willow schirmt das Vermögen ab

Hast du getanzt, als du schwanger warst?

„Ich habe getanzt. Ich nahm Ballett und Pilates, bis ich mich nicht mehr auf den Rücken legen konnte. Mit viereinhalb Monaten führte ich „I Gotcha“ bei einem Krebsvorteil durch, bei dem Frauen geehrt wurden, die die Krankheit besiegt haben. Ungefähr fünf Monate lang bekam ich einige SI-Gelenkprobleme, die das Tanzen schmerzhaft machten, also musste ich das auf den Prüfstand stellen. Ich habe es gegen Krafttraining mit leichten Gewichten und Cardio eingetauscht. “

Ashley Fitzgerald Kelly. Foto mit freundlicher Genehmigung von Kelly.

Wie schwierig war es, nach der Geburt wieder zu tanzen?

'Ich bin immer noch auf dieser Reise! Es war eine schwierige Frage. Ihr Körper möchte bestimmte Dinge nicht mehr tun. Es war interessant zu navigieren und neu zu lernen, wie man Dinge macht, die für diesen neuen Körper funktionieren, den Sie haben. Aber ich fühle mich deswegen ehrlich gesagt wie ein besserer und klügerer Tänzer! “

Gibt es zusätzlichen Druck für Tänzer, nach der Geburt wieder in Form und auf die Bühne zu kommen?

„Der einzige Druck ist der Druck, den wir auf uns selbst ausüben. Wir müssen unserem Weg folgen und uns nicht auf den anderer konzentrieren. Was für jemand anderen funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie, und das ist in Ordnung! '

Wie hat es sich verändert, Mutter zu sein, wer du als Tänzerin bist?

„Ich fühle mich schlauer. Tanzen war früher meine erste Liebe, aber jetzt ist es in den Hintergrund getreten. Ich denke immer, dass Lebenserfahrungen dich zu einem besseren Darsteller machen. Und Mutter zu sein ist die ultimative Erfahrung! “

Welchen Rat würden Sie werdenden und neuen Müttern in Bezug auf das Tanzen geben?

„Tu was für dich richtig ist. Bleiben Sie auf Ihrer Spur und fragen Sie immer Ihren Arzt. Wisse, dass es schwierig, aber möglich ist, Mutterschaft und Arbeit unter einen Hut zu bringen. “

Integrieren Sie Tanz in das Leben Ihrer Tochter?

'Noch nicht. Aber zweifle nicht daran, dass ich diese Füße so schnell wie möglich strecken werde! Abgesehen von allen Witzen würde ich es lieben, wenn Eden tanzt. Ich habe durch Tanzkurse so viel über Disziplin gelernt, und vor allem hat mich der Tanz gelehrt, eine selbstbewusste Frau zu sein. “

Brittany Marcin Maschmeyer ( Kugeln über dem Broadway , Torheiten , Vorhänge , Alles geht , Radio City Rockettes)

Die Entscheidung, ein Kind zu bekommen, ist eine der größten Entscheidungen im Leben einer Frau, insbesondere wenn ihre Karriere eine Tänzerin ist. Wie war diese Entscheidung für Sie?

„Ich war nervös zu spüren, wie mein Körper wuchs und sich veränderte. Ich wusste jedoch, dass es mir die Zukunft bieten würde, die mein Mann und ich wollten. Überraschenderweise liebte ich es, schwanger zu sein! Ich fühlte mich lebendig und sexy. Es war das Gegenteil von dem, was ich erwartet hatte. Ich habe es geliebt, meinen kleinen Kumpel die ganze Zeit bei mir zu haben. “

Hast du getanzt, als du schwanger warst?

Brittany Marcin Maschmeyer mit Essex. Foto mit freundlicher Genehmigung von Maschmeyer.

„Ich habe als Swing in der Met Opera gearbeitet Die fröhliche Witwe . Dieser Auftritt dauerte bis ungefähr viereinhalb Monate nach meiner Schwangerschaft. Ich nahm Ballettunterricht und machte viel Yoga. Ich habe auch meine 200-stündige Lehrerausbildung für meine Yoga-Zertifizierung abgeschlossen. “

Wie schwierig war es, nach der Geburt wieder zu tanzen?

„Die Schwangerschaft war für mich ein sportliches Ereignis. Ich habe gut gegessen, mich ausgeruht und sechs Tage die Woche bis (und einschließlich) dem Tag, an dem ich geboren habe, trainiert (Hardcore). Mein Trainingsprogramm umfasste alles von Yoga über Cardio-Tanz bis hin zu Barre-Kursen. Ich glaube, das alles hat mir geholfen, eine natürliche und wundervolle Geburt zu haben. Mein Körper fühlte sich bereit an, und als der große Tag kam, war ich körperlich in der Lage und hatte die Ausdauer, mit den Schmerzen umzugehen, die mir gegeben wurden. Aufgrund meiner Herangehensweise an das Training während der Schwangerschaft empfinde ich es nach der Geburt als einfacher, wieder in Tanzform zu kommen. Aber es war nicht einfach! Bei all den Veränderungen in meinem Körper musste ich wirklich meinen Kern wiederfinden. “

Gibt es zusätzlichen Druck für Tänzer, nach der Geburt wieder in Form und auf die Bühne zu kommen?

'Es gibt einen immensen Druck für alle Frauen, zu ihren Körpern vor dem Baby zurückzukehren, und dieser Druck ist für Tänzer zehnfach. Und Wir üben zusätzlichen Druck auf uns selbst aus. Sobald ich ungefähr vier Wochen nach der Geburt zum Sport freigegeben wurde, tat ich es. Während Ihr Körper nach dem Baby immer ein bisschen anders ist, fühlte ich mich so stolz und geehrt, sogar den Segen erhalten zu haben, ein Kind zur Welt zu bringen. Ich erinnere mich immer an dieses Geschenk, und das halte ich nie für selbstverständlich.

Viele Leute warnten mich, dass Choreografen mich jetzt, da ich Mutter war, nicht einstellen würden. Das war nicht meine Erfahrung. Zehn Wochen nach der Geburt aß mein Mentor mit mir zu Mittag, um meinen Sohn Essex zu treffen. Nur ein paar Monate später war ich wieder im Studio, als sie für die Vorproduktion einer Show arbeitete. Ich finde, dass Leute, die mich als Mutter in einem negativen Licht beurteilen würden, keine Leute sind, mit denen ich meine Zeit teilen möchte. '

Hat es dich verändert, Mutter zu sein, wer du als Tänzerin bist?

'Absolut. Zum Beispiel ist meine Zeit jetzt für mich kostbarer. Wenn ich tanze, möchte ich, dass es mit Menschen ist, die ich liebe, und mit Stücken, bei denen ich mich leidenschaftlich fühle, ein Teil davon zu sein. Ich bin auch freundlicher, verständnisvoller und dankbarer in meinem Leben, seit ich den Titel 'Mutter' angenommen habe. Das wiederum hat mich noch glücklicher gemacht, in einem Raum zu proben oder auf der Bühne aufzutreten. “

Welchen Rat würden Sie werdenden und neuen Müttern (in Bezug auf das Tanzen) geben?

„1) Höre immer auf deinen Körper. An Tagen, an denen ich mich ausruhen musste, tat ich es. An Tagen, an denen ich schwitzen wollte, tat ich es.2) Wenn bestimmte Bewegungen nicht mit Ihrer Schwangerschaft übereinstimmen, drücken Sie sich nicht. 3) Die Zeit kann sich so lang anfühlen, während Sie darauf warten, zu Ihrem alten Körper zurückzukehren, aber die Schwangerschaft und die Nachschwangerschaft genießen. Aber diese kostbaren Momente bekommt man nie wieder. 4) Ihr Körper wird zurückspringen, also keinen Stress! Genieße dein neues schönes Leben als Mutter. Es ist die beste Gutschrift in jedem Lebenslauf! '

Integrieren Sie Tanz in das Leben Ihres Sohnes?

„Ich mache morgens Musik an und wir haben nach dem Frühstück‚ Tanzzeit '. Essex hat eine natürliche Anmut für seine Bewegung. Er scheint schon ziemlich kinästhetisch zu sein, also werden wir sehen, wie sich das entwickelt! Ich habe kein Interesse daran, Bühnenmutter zu werden. Ich möchte, dass Essex seine eigenen Leidenschaften findet und vor allem ein glückliches und erfülltes Leben führt. “

Kenna Morris Garcia ( Memphis Tour, Der Zauberer Zugaben!, Radio City Rockettes)

Die Entscheidung, ein Kind zu bekommen, ist eine der größten Entscheidungen im Leben einer Frau, insbesondere wenn ihre Karriere eine Tänzerin ist. Wie war diese Entscheidung für Sie?

'Es war eine leichte Entscheidung, als ich mein Herz für bereit hielt.'

Hast du getanzt, als du schwanger warst?

„Ich habe bis zwei Wochen vor der Geburt Jazz- und Hip-Hop-Kurse unterrichtet. Mein Unterrichtsplan hat viel Energie gekostet, so dass der Unterricht im Verlauf der Schwangerschaft nicht Teil meines regulären Stundenplans war. '

Wie schwierig war es, nach der Geburt wieder zu tanzen?

„Das war extrem schwierig für mich! Es ist eine Herausforderung, Zeit, Energie und mentale Stärke zu finden, um wieder zum Unterricht zurückzukehren und regelmäßig zu trainieren. Ich habe über einen Kaiserschnitt geboren, so dass es noch komplizierter wurde, schnell wieder zum Tanzen zurückzukehren. “

Kyle Lowders Ehefrau

Gibt es zusätzlichen Druck für Tänzer, nach der Geburt wieder in Form und auf die Bühne zu kommen?

'Absolut. Tanz ist eine Karriere, in der man nur bezahlt wird, wenn man arbeitet. Es gibt nur minimalen Mutterschaftsurlaub (falls vorhanden). Und wenn Sie längere Zeit nicht im Vorsprechen sind, fühlen Sie sich möglicherweise vergessen. Viele Tänzer sind leicht austauschbar, daher besteht der Druck, mit der Konkurrenz Schritt zu halten und wieder ins Spiel zu kommen. “

Wie hat es sich verändert, Mutter zu sein, wer du als Tänzerin bist?

„Es hat meinen Fokus verändert. Persönlich kann ich mich nicht voll und ganz auf meine Karriere konzentrieren, weil mein Sohn jetzt das Zentrum meines Lebens ist. '

Welchen Rat würden Sie werdenden und neuen Müttern in Bezug auf das Tanzen geben?

„Tanze so viel du kannst / darfst während deiner Schwangerschaft. Höre in erster Linie auf deinen Körper. “

Integrieren Sie Tanz in das Leben Ihres Sohnes?

'Ja! Musik und Tanz gehören zu seinem täglichen Leben. Er ist auch mit mir zusammen, um zu unterrichten und zu choreografieren, seit er im Mutterleib war. '

Alina Silver (Radio City Rockettes)

Die Entscheidung, ein Kind zu bekommen, ist eine der größten Entscheidungen im Leben einer Frau, insbesondere wenn ihre Karriere eine Tänzerin ist. Wie war diese Entscheidung für Sie?

„Ich wusste immer, dass ich Mutter werden wollte. Es war weniger eine Entscheidung als vielmehr eine Frage des „Wann“. Ich wusste, dass ich zuerst Karriere machen und dann eine Familie gründen wollte. Ich habe 2003 angefangen, professionell zu tanzen und habe einige erstaunliche Erfahrungen gemacht - auf Kreuzfahrtschiffen, in einer Ballettkompanie, in Themenparks und Musikvideos und als Radio City Rockette. Ich habe im September 2015 geheiratet. Mein Mann und ich wussten beide, dass wir Kinder haben wollten. Ich habe meine 11 angefangen^thSaison mit den Rockettes, die fallen. Eines Nachts schlug mein Mann vor, wir sollten es versuchen. Ich wusste in meinem Herzen, dass ich ein Kind haben wollte, aber ich sagte ihm, dass es ein Vorsprechen für eine Show geben würde, an der ich teilnehmen wollte. Er antwortete: 'Alina, es wird immer wieder ein Vorsprechen geben.' Und ich wusste, dass er Recht hatte. Ich hatte es noch nie so gesehen. In meinem Kopf musste ich zuerst Tänzerin und dann Mutter sein. In diesem Moment wurde mir klar, dass es möglich ist, beides zu tun und beides zu sein. “

Alina Silver mit ihrer kleinen Tochter. Foto mit freundlicher Genehmigung von Silver.

Hast du getanzt, als du schwanger warst?

'Ja! Ich habe das Radio City Christmas Spectacular 2015 schwanger gemacht - alle 100 Shows! Es war eine tolle Zeit. Da es so früh war, habe ich es niemandem erzählt. Ich habe es geliebt, schwanger zu tanzen! Nach der anstrengenden Saison unterrichtete ich weiter, bis ich 36 Wochen erreicht hatte. Ich nahm an Barrekursen, Steppkursen und Yoga teil und lief nach 28 Wochen 5 km. Ich habe für die Rockettes vorgesprochen, die im siebten und halben Monat schwanger waren. Das war ein ziemlicher Anblick. Ich musste augenhohe Tritte um meinen Bauch ausführen! Ich werde nie vergessen, wie viel Spaß ich bei diesem Vorsprechen hatte. Ich kann ehrlich sagen, dass ich mich bei keinem anderen Vorsprechen ruhiger und glücklicher in meinem Körper gefühlt habe. '

Wie schwierig war es, nach der Geburt wieder zu tanzen?

„Ich bin genau neun Wochen nach der Geburt zu den Rockettes zurückgekehrt. Es fühlte sich so großartig an, meinen Körper so zu bewegen, wie ich es seit mindestens sechs Monaten nicht mehr konnte. Ich könnte wieder auf dem Bauch liegen! Und drehen! Aber es war schwer. Nach dem ersten Tag der Probe hatte ich Tränen in den Augen. Am Ende des Tages konnte ich meine Beine nicht über 90 Grad hinaus treten. Ich konnte es nicht einmal 'muskeln'. Ich hatte noch nie erlebt, dass mein Körper nicht so reagierte, wie ich es brauchte. Ich kam nach Hause und weinte den Rest der Nacht. Was habe ich gedacht Warum musste ich wieder arbeiten, wenn ich sollte mit meiner Tochter zu Hause sein? Was denken alle anderen über mich? Alle meine Zweifel und die Schuld meiner Mutter schlichen sich ein. Aber ich erschien am nächsten Tag und am Tag danach und am Tag danach zur Arbeit. Und nach und nach fühlte ich mich stärker. Es war schwer, aber ich wusste, dass es mir am Ende des fünfwöchigen Probenprozesses gut gehen würde. Am Ende der ersten Woche drehte sich das Mädchen, neben dem ich stand, tatsächlich zu mir um und sagte: 'Ich kann sagen, dass es für dich einfacher wird!'

Gibt es zusätzlichen Druck für Tänzer, nach der Geburt wieder in Form und auf die Bühne zu kommen?

„Ich hatte definitiv den Druck, wieder zu meinem Leistungsgewicht zurückzukehren. Ich war auch frustriert, weil ich von einem dummen Pfund gefangen war! Ich wusste, dass ich es verlieren würde, und als wir in der Generalprobe waren, war ich 10 Pfund weniger, ohne etwas zu ändern, was ich bereits tat. Tatsächlich habe ich mehr gegessen, weil ich meine Tochter gestillt habe. “

Wie hat es sich verändert, Mutter zu sein, wer du als Tänzerin bist?

„Mein Herz ist einfach so voll. Es geht nicht mehr um mich, es geht um sie und wer ich für sie bin. Ich bin viel liebenswürdiger mit mir. Und ich bin stolz auf mich. Jedes Problem im Leben scheint so viel kleiner zu sein, wenn man ein Kind hat. “

cecily stark verheiratet

Welchen Rat würden Sie werdenden und neuen Müttern in Bezug auf das Tanzen geben?

„Hör auf deinen Körper! Trink viel Wasse r! Tragen Sie einen Umstandsgürtel! Und wissen Sie einfach, dass Sie nur sehr wenig Kontrolle über Ihren wachsenden Körper haben. Ich sagte mir, ich würde das absolute Minimum erreichen (ich dachte, 25 Pfund wären die perfekte Zahl), und am Ende nahm ich 36 zu. Und ich gebar ein gesundes und sehr glückliches Baby. “

Integrieren Sie Tanz in das Leben Ihrer Tochter?

'Täglich! Sie kichert, wenn ich mich umdrehe. Sie mag es, wenn ich auf ihrem Spielplatz Stepptanz tanze. Wir springen und klatschen zur Musik. Es ist das Beste!'

Von Mary Callahan von Tanz informiert.

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