16 Must-Haves für 2016

BalletNext in Capezio. Foto mit freundlicher Genehmigung von Capezio.

Dance Informa sprach mit einigen der besten Tänzer der Branche über ihre Wunschliste für das kommende neue Jahr. Was ist Ihre Vision für 2016, wenn Sie die Neujahrsvorsätze im Auge behalten? Was brauchen Sie, um es Wirklichkeit werden zu lassen? Hier, Capezio Die Athleten teilen sich 16 Must-Haves für 2016.



Moderner romantischer windgepeitschter Liebesrock. Foto mit freundlicher Genehmigung von Capezio.

Capezios neuer windgepeitschter Liebesrock. Foto mit freundlicher Genehmigung von Capezio.



# 1. Eine Haltung der Dankbarkeit.
Unsere Einstellung beeinflusst alles, was wir tun. Wenn wir eine positive Einstellung haben und uns dafür entscheiden, auch für die kleinsten Segnungen in unserem Leben immer dankbar zu sein, können wir unter allen Umständen glücklich sein.

„Ein Muss für 2016 ist ein positiver Ausblick auf alles, was Ihnen in den Weg kommt“, sagt der professionelle Stepptänzer Peter Sabasino. „Betrachten Sie jede Situation als Lernerfahrung und als Sprungbrett, um ein besseres Sie zu werden. Sogar die nicht so guten Situationen… treten Sie zurück, bewerten Sie es neu und sehen Sie, wie Sie es für das Positive nutzen können. “

Alison Stroming vom Dance Theatre of Harlem stimmt dem zu und reflektiert das Jahr 2015 mit: „Mein Muss für 2016 wäre es, mich weiter voranzutreiben und eine positive Einstellung zu bewahren. Das vergangene Jahr war sehr lohnend und ich bemühe mich nur, mich jeden Tag zum Erfolg zu drängen. Ich weiß, es liegt nur an mir, meine Ziele zu erreichen, und mit harter Arbeit kann jeder seine Ziele erreichen. '



# 2. Ein Tanzjournal.
Der junge Tanzstar Tate McRae möchte 2016 ein Tagebuch führen und sagt: „Ich möchte, dass ein Tanzjournal Korrekturen, Kombinationen und Ziele schreibt.“

Gleichfalls, Also du denkst, dass du tanzen kannst Der Kandidat und professionelle Stepptänzer Curtis Holland fügt hinzu: 'Ich hätte gerne ein kreatives Tagebuch, das klein genug ist, um es immer in meiner Tanztasche zu haben, wenn Ideen auftauchen!'

dance.com Logo#3. Tate McRae empfiehlt auch a Dance.com Konto.
Wenn Sie noch nicht auf Dance.com sind, müssen Sie es sein! Dance.com ist ein soziales Netzwerk, das speziell für Tänzer aller Altersgruppen, Stile und Niveaus entwickelt wurde. Dance.com ist der Ort, um mit Menschen in Kontakt zu treten, die Ihre Liebe zum Tanz teilen.



# 4. ZU Tanz Informa Abonnement.
Tanz Informa ist das branchenweit führende Online-Tanzmagazin mit den neuesten Tanznachrichten, Veranstaltungen, Vorspielen, Interviews und Ratgebern. Es ist ein Muss für alle Tänzer, Tanzlehrer und Studiobesitzer. Und es ist kostenlos!

# 5. Qualität, guter Zustand Tanzschuhe .
Ihre Schuhe sind ein wichtiges Werkzeug für Ihr Handwerk. Peter Sabasino teilt mit: „Das Erste, was auf der Liste steht, ist Capezio K360s . Meine K360 sind ein Teil von mir und ich noch nie Verlasse dein Zuhause ohne sie, weil du nie weißt, wann du deine Schuhe ausziehen und tippen musst! '

Und Barton Cowperthwaite, der Star des Neuen Im Mittelpunkt Film, sagt sein wesentlicher Punkt für das neue Jahr sind seine Herren Leder Romeo Ballettschuhe.

Bradon für Capezio

Bradon für Capezios Rückrufrock. Foto mit freundlicher Genehmigung von Capezio.

# 6. Frische, inspirierende Tanzkleidung.
Wenn du gut aussiehst, fühlst du dich auch gut! Adrienne Canterna von Bad Boys of Ballet kann es kaum erwarten, Capezios neue in die Hände zu bekommen
Windgepeitschter Liebesrock . 'Es ist so romantisch und ein Muss bei Proben für Ballette wie Romeo und Julia ,' Sie sagt.

McRae möchte wirklich ein neues Capezio hinzufügen Bradon-Sammlung Trikot, Aufwärmübungen und Müllsackhosen zu ihrem Look für das neue Jahr. Und Daniela Filippone, ebenfalls von Bad Boys of Ballet, sagt, dass ihr Muss für 2016 ihr Capezio ist Rock zurückrufen . 'Ich trage es die ganze Zeit zu Vorsprechen!' Sie sagt.

# 7. Der Goldmedaillengewinner des Prix de Lausanne, Harrison Lee, will seine bauen Kernfestigkeit im Jahr 2016.„Ein Muss ist eine gute Kernkraft, um Verletzungen vorzubeugen, Stabilität und Kraft zu erhöhen und die Leistung zu verbessern“, rät er.

# 8. Lee will auch zu Capezio H20 Infusionswasserflasche für seine Tanztasche.
Wir alle wissen, dass wir mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken müssen, besonders wenn wir in Klasse und Leistung schwitzen. Aber klares Wasser kann etwas langweilig sein. Fügen Sie Ihrem Wasser mit der neuen Infusionsflasche Nährstoffe und Geschmack hinzu. Füllen Sie einfach den Aufguss mit Beeren, Zitrusfrüchten und / oder frischer Minze!

# 9. Eine neue Tanztasche .
Tanztaschen können etwas scharf werden, wir werden nicht lügen. Und mit dem Reisen können sie anfangen, sich abzunutzen. Holen Sie sich eine neue Tasche mit mehreren Fächern, damit Ihre gesamte Tanzausrüstung organisiert und leicht zugänglich ist. Das neue Tanzen Sie in der Tasche ist nicht nur modisch und weiblich, sondern ach so praktisch mit so viele Taschen! Schau es dir an unter Capezio.com .

Capezio

Capezios H20 Infuse Wasserflasche. Foto mit freundlicher Genehmigung von Capezio.


Shotyme

# 10. Weitere ZZZs.
Tanzen ist anstrengend und belastet Ihren Körper. Um Ihren Geist wach zu halten und Ihren Körper in Bestform zu halten, beschließen Sie, die wichtigen acht Stunden Schlaf pro Nacht zu erhalten. McRae hat Schlaf ganz oben auf ihrer Liste für 2016. Als wachsende junge Tänzerin ist dies besonders wichtig! Setzen Sie es auch auf Ihre Liste und genießen Sie die Vorteile.

# 11. Mut.
Seien Sie mutig bei Ihren Entscheidungen und sprechen Sie, wenn Sie müssen. Nur Sie kann dein Leben so machen, wie du es willst. 'Mein Mantra für 2016 lautet' Sei mutig '', sagt Canterna.

# 12. Eine gesunde Diät.
'Ich liebe meinen grünen Spinat-Smoothie jeden Morgen', sagt McRae, und Lee schlägt vor, 2016 täglich Vitamine in Ihre Ernährung aufzunehmen. Schließlich ist Ihr Körper Ihr Instrument!

# 13. Gute Freunde.
„Ein wesentlicher Bestandteil des Jahres 2016 sind gute Menschen“, teilt Sabasino. 'Es ist eine Notwendigkeit für mich, mich mit Menschen zu umgeben, die genauso positiv wie ich und zielorientiert wie ich sind.' Wenn ich mich mit Menschen umgib, die die gleiche Leidenschaft und den gleichen Antrieb für Dinge im Leben haben wie ich, macht mich das hungrig und greift immer nach neuen Höhen. “

# 14. Offenheit.
„2016 möchte ich offen bleiben“, sagt Cowperthwaite. 'Ich werde mich verzweigen und neue Dinge ausprobieren. Externe Erfahrungen kommen immer der Version von dir zugute, die du zurück ins Studio bringst. “

Die Empire-Ernte aus dem Bradon für die Capezio-Sammlung. Foto mit freundlicher Genehmigung von Capezio.

Die Empire-Ernte aus dem Bradon für die Capezio-Sammlung. Foto mit freundlicher Genehmigung von Capezio.

#fünfzehn. Träume und Ziele.
„2016 bemühe ich mich, meine Träume am Leben zu erhalten“, teilt Filippone. 'Es ist kitschig zu sagen, aber nachdem Sie so viele Jahre getanzt haben, können Sie in gegenwärtige Ablehnungen verwickelt werden und die Träume aus den Augen verlieren, die Sie ursprünglich hatten. 2016 werde ich versuchen, mich daran zu erinnern, meine Träume weiter zu verfolgen und mich auf das Gesamtbild zu konzentrieren. “

# 16. Inspirierende Musik.

McRae mag „eine gute Wiedergabeliste zum Aufwärmen und für alle meine Physiotherapieübungen“. Als Tänzer lieben wir Musik. Erstellen Sie eine neue Wiedergabeliste, die Sie inspiriert.

Von Deborah Searle von Tanz Informa .

Foto (oben): BalletNext in Capezios neuem aktiven Sortiment. Foto mit freundlicher Genehmigung von Capezio.

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