Emma Gassett. Foto mit freundlicher Genehmigung von Groove Dance Competition and Convention. Es ist offiziell Herbst und das erinnert uns an Blätter, die ihre Farbe ändern, Kürbisgewürze, Halloween, Schichten und eine frische Brise. Das Wort 'Sturz' hat aber auch eine andere Bedeutung. Deshalb dachten wir, wir würden die Zeit nutzen, um ein wichtiges Thema für Tänzer aller Niveaus und Altersgruppen anzusprechen - wie man mit einem buchstäblichen Sturz auf die Bühne auf der Bühne umgeht.
Tänzer sind ihr schlechtester Kritiker Nummer eins. Wie oft waren Sie über sich selbst hinaus frustriert, wenn Sie einen Schritt vergessen haben, bei einer Aufführung nicht mehr mit dem Rest Ihrer Gruppe synchronisiert waren oder, unser größter Albtraum, im Mittelpunkt standen? Es ist eine natürliche Reaktion, über einen solchen Flub verärgert zu sein, aber es ist die wirklich wichtige Lektion, wie wir damit umgehen.
Hier haben wir uns an einige Lehrer und Richter gewandt Groove Dance Wettbewerb und Convention , die Tausende von Tänzern vor sich gesehen haben, um zu sehen, ob sie jemals auf der Bühne gestolpert sind und wie Tänzer ihre Enttäuschung in eine positive Erfahrung verwandeln können.
Haben Sie jemals an Auftritten, Wettbewerben oder wichtigen Vorspielen teilgenommen?
Mallory Swanick.
Foto von Gabby Kirby.
Mallory Swanick, Richter und Kongresslehrer für Groove Dance Competition and Convention
'Ich hatte zwei Stürze, die mir in den Sinn kamen. Einer war während einer zeitgenössischen Spitzenaufführung. Es war das erste Stück der Abendshow, und der Marley war gerade gereinigt worden. Einer meiner Eingänge verlangte, en pointe von rechts nach links zu gleiten. Ich rutschte perfekt an eine Stelle auf der Bühne, die noch nicht ganz getrocknet war. Ich glaube, mein Stützknie hat den Boden berührt, aber es ist so schnell gegangen, dass ich mich nicht mehr daran erinnere. Ich habe gerade die verbleibenden 15 Minuten des Stücks fortgesetzt, es zum Glück mit dem Choreografen ausgelacht, und jetzt stelle ich sicher, dass ich die Bühne vollständig ausschöpfen kann, bevor ich auftrete. Der zweite Sturz, an den ich mich erinnern kann, stammt aus meiner Zeit als Wettkampftänzer. Ich nahm an einem meiner Soli teil und stellte mitten in der Antenne fest, dass etwas an meinem Übergang in die Antenne nicht stimmte. Ich habe es ungewollt zu einer Antenne für mein Knie gemacht. Bis heute wissen weder ich noch der Choreograf, wie ich wieder aufgestanden bin. Ich erinnere mich, dass ich mich etwas verärgert fühlte, nicht weil ich gestürzt bin, sondern weil ich nicht bewusst entschieden habe, wie ich mich in diesem Moment wieder erholen kann. Unnötig zu erwähnen, dass ich diesen Übergang in der folgenden Woche viele Male geübt habe. “
Emma Gassett.
Foto von Elizabeth Wiseman.
Emma Gassett, Tanzpädagogin und Choreografin
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„Als ich als Mitglied der American Spirit Dance Company an der Oklahoma City University auftrat, fiel ich während einer Aufführung aus einer Antenne. Ich erinnere mich, wie ich spürte, wie mein linker Fuß unter mir hervorrutschte, während ich in die Seitenantenne sprang und dachte: „Mein Schwung ist aus! Ich werde fallen! 'Zwei Sekunden später spürte ich Schmerzen in meinem rechten Schienbein und meiner Kniescheibe, als sie auf den Boden knallten, um meinen Sturz zu fangen. Es war ein sehr demütiger Moment. Ich schämte mich so sehr, dass ich aus einem akrobatischen Trick herausgefallen war, den ich schon hunderte Male gespielt hatte, besonders seit ich professionell getanzt hatte und vor Publikum auftrat. Aber wie alles andere auch die Show Muss mach weiter. Also rappelte ich mich vom Boden auf und tanzte weiter, bis die Nummer endete! “
Anthony Raimondi.
Anthony Raimondi, Fakultätsmitglied und Richter für Groove Dance Competition and Convention
„Ich denke, wie jeder Live-Performer hatte ich viele zufällige Verschmutzungen auf der Bühne, aber keine, die mir so auffällt, dass ich darüber nachdenken kann. Ich erinnere mich an einen Vorfall, bei dem ein anderer Künstler fiel, als ich der Tanzkapitän der National Tour of war West Side Story . Dieser Darsteller war während eines Teils von „Cool“, der großen Tanznummer des Jets, über eine Reihe im Erdgeschoss gestolpert, als alle gemeinsam die Bühne hinuntergingen. Sie war in der letzten Reihe und war hinter das Versatzstück gestolpert und hatte dort nur versteckt gewartet, bis die Gruppe wieder zusammen auf die Bühne kam und gerade rechtzeitig auftauchte, um den nächsten Satz mit ihnen fortzusetzen. Ich erinnere mich so lebhaft daran, weil es so intelligent abgelaufen war, dass niemand ihren Sturz bemerken würde, und es war eine Entscheidung in Sekundenbruchteilen von ihrer Seite. “
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Haben Sie während einer Aufführung oder mit dem Rest Ihrer Gruppe auf der Bühne jemals die Zeit / Synchronisation verloren?
Raimondi
'Viele Male. Im Moment fühlst du dich so verängstigt, weil du wirklich denkst, dass alle Augen auf dich gerichtet sind und du dich so verletzlich fühlst, aber in Wirklichkeit weiß niemand, was richtig ist und was nicht. '
Swanick
'Ich bin sicher, dass ich öfter nicht mehr synchron bin, als mir klar wurde, aber ich kann mich nicht an einen bestimmten Moment während einer Aufführung erinnern.' Ich denke, jeder einzelne Tänzer hat ein allgemeines Bewusstsein, wenn das Timing der Gruppe nicht stimmt, aber er weiß nicht immer, inwieweit es nicht stimmt, bis er die Bühne verlässt, die Leistung bewertet und vielleicht Filmmaterial ansieht. Ich habe eine Reihe von Backstage-Erinnerungen, darunter das Singen von Zählungen als Gruppe, das Überprüfen von Änderungen, die sich auf die Zählungen ausgewirkt haben, und das Rezitieren von Zählungen und Korrekturen für Teamkollegen, bevor ich auf die Bühne gehe. “
Gassett
'Einmal, als ich bei einem Tanzwettbewerb eine lyrische Routine in einer kleinen Gruppe mit dem Titel' Tribute to Our Heroes 'durchführte, als ich ungefähr 10 Jahre alt war,' erstarrte 'mein Gehirn. Es war, als hätte sich die Zeit für mich nicht mehr bewegt, sondern für meine Mittänzer auf der Bühne. Meine Teamkollegen wechselten zu einer neuen Formation, und ich hatte keine Ahnung, wohin ich für diese neue Formation reisen sollte, obwohl ich diese Routine schon so oft durchgeführt und einstudiert hatte. Panik setzte ein. Dann holte ich auf der Bühne tief Luft, sah, wohin die anderen Tänzer gezogen waren, und formierte mich so schnell und diskret wie möglich. Ich sagte mir immer wieder, ich solle nicht in Panik geraten und mich so schnell wie möglich wieder mit meinen Teamkollegen synchronisieren. “
Mallory Swanick.
Es ist leicht für Tänzer, sich selbst zu verprügeln, wenn sie Dinge durcheinander bringen oder auf die Bühne fallen. Was raten Sie Tänzern, um sich von so etwas zu erholen und sich nicht so flach oder entmutigt zu fühlen?
Swanick
„Obwohl ein Sturz oder Fehler im Moment entmutigend sein kann, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass diese Momente Sie nicht als Tänzer definieren. Performances sind insofern wunderbar, als sie den Höhepunkt all der Arbeiten darstellen, die Sie in Ihre Kunst gesteckt haben. Der Prozess, der zu einer Leistung führt - einschließlich Ihrer Arbeitsmoral, Ihres Fokus, Ihrer Verletzlichkeit und Ihrer Liebe zu dem, was Sie tun - ist jedoch von großem Wert. Wenn sich der Prozess gelohnt hat und die Zeit, die auf der Bühne verbracht wurde (abzüglich des Sekundenbruchteils, in dem etwas möglicherweise nicht wie geplant verlief), insgesamt lohnend war, dann betrachten Sie es als Gewinn. Wenn Sie aus der Erfahrung lernen können, noch besser! “
Gassett
'Das Leben wird dir Curveballs werfen, selbst wenn du auf der Bühne stehst. Wir haben keine Kontrolle über diese 'Curveball-Momente', aber wir haben Kontrolle darüber, wie wir reagieren zu ihnen. Versuchen Sie und denken Sie daran, tief durchzuatmen, um Ihren Kopf zu reinigen, nachdem Sie gefallen sind oder die Choreografie durcheinander gebracht haben. Obwohl wir im Tanz nach Perfektion streben, werden Pannen auftreten. Erkennen Sie an, dass Pannen dazu beitragen, dass wir zu stärkeren, klügeren und entschlosseneren Tänzern werden. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir auch Menschen sind. Es ist also in Ordnung, Fehler zu machen. '
Raimondi
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„Mein Rat ist, dass Sie in diesen Momenten nicht verweilen können, da sie sonst Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Zumindest für mich als Tänzer habe ich das Gefühl, dass wir alle darauf trainiert sind, zu denken, dass wir so perfekt sein müssen, was uns dazu bringt, im Studio-Prozess so hart zu arbeiten, aber Live-Theater ist niemals perfekt. Sie werden fallen, Sie werden es vermasseln, Sie werden manchmal unvollkommen sein, aber das einzige, was bemerkt wird, ist, wie Sie sich erholen. Das Mädchen aus meiner Geschichte fiel mir auf, weil sie sich im Moment so intelligent erholte, nicht weil sie fiel, sondern weil sie sich schnell und ohne Verzweiflung erholen konnte. “
Wie behandeln Sie als Richter den Sturz oder Fehler eines Tänzers? Docken Sie ihnen Punkte an, bringen Sie sie in der Kritik zur Sprache und bieten Sie ermutigende Worte an?
Raimondi
Anthony Raimondi.
'Ich docke nie wirklich Punkte für Stürze oder Fehler an. Ich versuche es anzuerkennen und vielleicht zu erklären, warum sie gefallen sind und was für zukünftige Auftritte helfen kann, aber niemals Punkte ankoppeln. Ich denke, es ist wichtig für uns als Darsteller zu lernen, dass die Show normalerweise nie aufhört und wir müssen weitermachen, egal was passiert. Ich denke, in der Lage zu sein, sich von solchen Momenten zu erholen, hilft den Richtern tatsächlich, Ihre wahre Fähigkeit als Darsteller zu zeigen, und für mich spiegelt sich dies immer positiv in meiner Wertung wider. “
Swanick
'Für mich dreht sich alles um die Genesung. Ich lege keinen negativen Fokus auf einen Sturz oder einen Fehltritt, da Tänzer ständig trainieren und es zu Flukes kommt. Wenn ich dem Tänzer Feedback geben kann, um ähnliche Ereignisse in Zukunft zu vermeiden, werde ich hier meinen Schwerpunkt legen. Meistens resultieren Stürze aus dem Missbrauch von Energie und Kraft oder aus einem technischen Fehler bei der Durchführung eines Übergangs oder einer Fertigkeit. Ich werde hoffentlich hilfreiche Tipps in meiner Kritik diskutieren und vorschlagen. Wenn sich ein Tänzer schnell erholt und die Choreografie fortsetzt, werde ich sie zu Recht empfehlen. Wenn ein Tänzer verletzungsbedingt die Bühne verlassen muss, empfehle ich ihm, eine sichere Entscheidung zu treffen und ihn zu ermutigen. “
Gassett
„Wenn ich einen Tänzer auf die Bühne fallen sehe, fordere ich ihn auf, so schnell wie möglich aufzustehen und die Routine fortzusetzen, es sei denn, er / sie ist verletzt. Opfern Sie niemals Ihre Gesundheit und Sicherheit, um eine Routine abzuschließen. Wenn Sie auf der Bühne fallen oder einen Fehler machen, der extreme Schmerzen verursacht, verlassen Sie bitte entweder die Bühne, wenn Sie können, oder legen Sie sich einfach hin, bis Sie Hilfe erhalten. Ich kopple niemals Punkte zum Fallen an, weil während einer Live-Aufführung alles passieren kann. Ich ermutige alle Tänzer, mit voller Energie weiter zu tanzen, bis die Routine vorbei ist, es sei denn, sie sind schwer verletzt. “
Wie können Tänzer einen verpatzten Moment wie das Fallen oder Durcheinander auf der Bühne in eine positive Erfahrung verwandeln, über die man nachdenken und daraus lernen kann?
Emma Gassett unterrichtet bei
Groove Dance Wettbewerb und Convention.
Raimondi
„Ich denke, dass es eine wichtige Lektion ist, sich selbst korrigieren zu können. Sehen Sie sich Ihre Videos an und lernen Sie aus den Fehlern, die gemacht wurden. Seien Sie offen für die Behebung dieser Fehler. Sehen Sie sich Ihre Videos als Richter an und versuchen Sie, sich selbst zu analysieren und festzustellen, wo Sie möglicherweise einen Fehler gemacht haben. Ich denke, das hilft dir total dabei, die Fähigkeit zu entwickeln, dich im Moment selbst zu korrigieren und einer der Darsteller zu sein, die sich schnell und intelligent erholen können. “
Swanick
Ich habe einmal mit einem Choreografen zusammengearbeitet, der mir sagte, ich sollte jedes Mal versuchen, aus meinen Pirouetten herauszufallen. Die einzige Bedingung war, dass ich nie zweimal in die gleiche Richtung fallen durfte. Es gibt 360 Grad in einer vollen Drehung und ich hatte 360 direkte Punkte, auf die ich fallen konnte, aber jedes Mal, wenn ich fiel, musste ich lernen, mich selbst zu korrigieren. Das Endziel dieser Herausforderung ist es zu lernen, wie es sich anfühlt, in alle Richtungen zu fallen, damit Sie wissen, wie es sich anfühlt, perfekt vertikal und in Übereinstimmung mit Ihrem Schwerpunkt zu sein. Während ich noch nicht herausgefunden habe, wie ich auf verschiedene Arten aus einer Pirouette herausfallen kann, dient die Herausforderung als Erinnerung daran, dass das Fallen nichts ist, wofür man sich schämen muss. Stürze und Fehler können Sie dazu inspirieren, neue Wege zu finden, um zu arbeiten und sich zu verbessern. Jeder Sturz bringt Sie einen Versuch näher an das Ziel, das Sie erreichen möchten. “
maximilian dood höhe
Gassett
„Wenn Sie über das Fallen oder einen Fehler auf der Bühne verärgert sind, nutzen Sie Ihre Frustration, um Ihr Training zu fördern. Gehen Sie zurück ins Studio und proben Sie den Abschnitt, aus dem Sie wiederholt herausgefallen sind. Stellen Sie sicher, dass Sie trainieren, um Muskelgruppen zu entwickeln, die Ihnen helfen können, den Abschnitt zu kontrollieren, aus dem Sie herausgefallen sind. Und denken Sie immer daran, dass jeder Fehler macht. Du bist nicht allein. Bewegen Sie sich vorwärts und reagieren Sie auf Ihren Fehler mit einem positiven Ausblick!
Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade daraus! Wenn Sie auf der Bühne einen Fehler machen, tanzen Sie weiter! Die Hälfte der Zeit könnten das Publikum oder die Richter es nicht einmal fangen! Machen Sie kein frustriertes Gesicht und lassen Sie sich durch den Fehler nicht die Energie senken. Beharrt weiter und beendet eure Routine stark! “
Von Laura Di Orio von Tanz informiert.
